Врачи заявили, что адаптация организма при переходе на зимнее время занимает от одной до трех недель, поэтому лучше не возвращаться к практике перевода стрелок.
В ночь с субботы на воскресенье в Европе перешли на зимнее время, стрелки часов перевели на час назад. В России сезонный перевод часов отменили в 2011 году. Тогда в ночь на 27 марта страна перешла на постоянное летнее время. Но это вызывало недовольство, так как зимой солнце вставало слишком поздно. В результате в 2014 году стрелки часов перевели на час назад — на постоянное зимнее время. «Риа-Новости» провели опрос докторов о переходе на зимнее время.
Врачи пояснили, что самый тяжёлый перевод времени для человека, когда он идёт в сторону уменьшения сна, то есть когда стрелки переводятся на час вперёд. Тогда люди спят на час меньше, устают, испытывают стресс и адаптация к новому времени занимает до трёх недель. То есть практически месяц человек живёт в стрессе.
[democracy id=»130″]
