К такому выводу пришли ученые из Нидерландов, пишет RT.
Они провели исследование, в котором приняли участие более семи тысяч представителей женщин и мужчин – в возрасте от 68 до 70 лет.
В 1986 году специалисты набрали большую группу и стали изучать их физические характеристики, уровень активности, образ жизни и наличие вредных привычек.
Из 3 646 мужчин 90-летний юбилей отпраздновали 433 человек (16,7%). Из 4 161 женщины – 944 участницы эксперимента (34,4%). Рост и вес женщин влияют на продолжительность их жизни (что не характерно для мужчин), пришли к выводу ученые, которые также рекомендуют заниматься спортом хотя бы один час в день. Тренировки на 21% увеличивают шанс у прекрасного пола дожить до 90 лет. У мужчин, кстати, – лишь на 5%.
Ранее мы сообщали, что ученые обнаружили главную причину набора веса. Отметим, что Смоленская область в 2017 году попала в список регионов, где были зарегистрированы наиболее высокие показатели заболеваемости ожирением. Также был придуман способ, как отбить у себя желание есть вредную пищу.
Отметим, в Смоленской области среди 82 регионов России Смоленская область находится на 61 месте по продолжительности жизни, смоляне не доживают до 70 лет.Согласно результатам исследований, в среднем дольше всего живут уроженцы Ингушетии (почти 81 год), Дагестана (77 лет), Москвы (77 лет). В Смоленской области средняя продолжительность жизни составляет 69,98 лет. Основными причинами смерти россиян остаются болезни системы кровообращения и онкологические заболевания. Смоленская область не является исключением.
