Обновлено:
14.07.2020 01:01
USD70.75-0.48
EUR80.09-0.18
16+
.ru

Ученые рассказали, как слезы помогают избавляться от лишних килограммов

Ученые рассказали, как слезы помогают избавляться от лишних килограммов
Специалисты заявляют, что те люди, которые способны плакать, когда ощущают горе или усталость, неосознанно нормализуют уровень гормонов в своем организме. Люди, сдерживающие свои слезы, могут «заработать» себе лишние килограммы.

Ученые считают, что плакать полезно, несмотря на то, что многие считают это признаком слабости. Слезы проливаются по разным причинам, в частности, из-за физической боли, стресса и грусти, а также от радости – все они, по заверениям исследователей, имеют разный химический состав и терминологию.

Как пишет немецкий журнал Stern, слезы не только помогают выпустить наши эмоции «на волю», но и способствуют похудению. Все дело в том, что они оказывают влияние на наши гормоны. Так, когда человек плачет в негативных ситуациях – это «психологические слезы», по словам экспертов, из-за того, что человек подвергается эмоционально-стрессовым ситуациям, в организме повышается уровень кортизола, он и обеспечивает сжигание большего количества жира.

Доктора отмечают, что когда мы сдерживаем свои слезы, то кортизол «исчезает» и человек наоборот может быстро набрать лишние килограммы. Поэтому ученые рекомендуют не сдерживать свои эмоции и при желании поплакать, дать волю своим слезам.

Ранее врачи отметили, что отсутствие слез укорачивает людям жизнь. Оказалось, что плакать полезно не только для психического состояния, но и для физического здоровья. Ученые отмечают, что слёзы, которые возникают в момент страдания, являются самыми плотными, так как насыщены гормонами стресса. Эти слёзы вымывают из организма вредные гормональные субстанции и катехоламины – вещества, стимулирующие развитие нервного напряжения.

Отметим, что Смоленщина оказалась в пятёрке самых «жирных» регионов. В Роспотребнадзоре заявили, что за последние пять лет количество людей с ожирением в России увеличилось почти в два раза. Смоленская область оказалась в тридцатке неблагополучных по России и в пятёрке самых «жирных» по ЦФО. О том, почему тенденция ожирения лишь набирает обороты и что делать, чтобы бороться с этим, Smolnarod выяснял у смоленского диетолога Сергея Клименкова. Подробнее читайте в нашем материале.



Комментарии

Теги

Сегодня

SmolNarod на Яндекс.Новости