В Калифорнии ученые провели исследование и пришли к вводу, что на здоровье человека негативно влияет «стоячая» работа, в частности, она существенно увеличивает риски развития различных заболеваний сердца. Сообщает сетевое издание «OaNews».
По словам профессора Дэвида Ремпела, «стоячая» работа не является полезной альтернативой сидячему образу жизни. Нет никаких научных доказательств ее полезного воздействия на организм человека. Наоборот, у многих людей возникают иллюзии физической нагрузки. Авторы проекта в Журнале эпидемиологии решили провести опрос среди респондентов.
Оказалось, что люди, предпочитающие большее количество времени стоять на работе, чаще страдают от сердечных заболеваний. У них возникает высокая нагрузка на позвоночник, поэтому тело постепенно «искривляется». Эксперты советуют хотя бы 20 минут посидеть за столом, а потом продолжать выполнять задания стоя. Спустя восемь минут им рекомендуют около двух минут немного размяться.
Кстати, согласно данным Росстата, в Смоленской области за период с января по август умерло 10 009 человек, из которых 4 285 погибли из-за болезней системы кровообращения. В целом, на Смоленщине смертность из-за болезней системы кровообращения стоит на первом месте. Почему это происходит, читайте ЗДЕСЬ.
