Ежегодно число людей, погибающих от рака, увеличивается. Врачи рекомендуют для профилактики заболевания употреблять в пищу определённые продукты.
По данным «Медикфорума«, в этот список входит красный виноград. Он содержит мощные антиоксидантные компоненты — антоцианы и катехины. Они подавляют в организме активность свободных радикалов – окислительных молекул, под действием которых разрушается клеточная структура и возникает воспаление.
Также зарубежные учёные внесли в этот перечень семена чиа, в состав которых входят кемпферол, кверцетин и хлорогеновая кислота – вещества, используемые в лекарственных препаратах для профилактики рака.
Следующим супер-источником антиоксидантов являются грецкие орехи. Они помогают бороться с развитием опухолей в толстом кишечнике.
Важным для предотвращения рака продуктом является артишок. Он защищает от активации раковых клеток молочной железы, а также кишечника.
Брюссельская капуста благодаря входящим в состав элементам, обладающими ингибирующими свойствами, предотвращает рак мочевого пузыря, толстого кишечника, молочной железы, печени, легких, предстательной железы.
Также ученые-онкологи настоятельно рекомендуют есть чернику. Экстракт черники повышает светочувствительность раковых клеток, делая их более уязвимыми для лучевой терапии. Кроме того, в этой ягоде содержатся вещества флафоноиды, проявляющие мощные антиоксидантные, противовоспалительные свойства.
Напомним, каждый седьмой смолянин умирает от рака. За шесть месяцев 2019 года, по данным ведомства, в Смоленской области умерло 7283 человек. От новообразований в нашем регионе погибли 1005 человек, что больше на 11 пациентов, чем за аналогичный период прошлого года. Из них от злокачественных образований погибли 996 смолян. О том, почему смоляне умирают от рака, какие основные причины и симптомы, какие виды рака наиболее распространены в нашем регионе мы выясняли у главного онколога области Александра Эфрона. Мы попросили главного врача онкодиспансера дать смолянам советы, как уберечь себя от появления новообразований, на что обращать внимание и что делать, если появились первые подозрения. Все подробности читайте в нашем материале.
Ранее врачи-онкологи назвали 7 продуктов, которые не рекомендуется употреблять в пищу, чтобы избежать рака. Какие продукты не едят онкологи, можно прочитать ЗДЕСЬ.
Читать также:
Погибает 90% опухолевых клеток. Малина помогает бороться с раком
Эффективным против рака продукт оказался томат
