Людей, ведущих здоровый образ жизни, стало меньше. А «антизожников», наоборот, прибавилось. Об этом говорят результаты исследования, которое провела «Финэкспертиза».
По сравнению с 2020 годом в прошлом стало больше «антизожников». Такая ситуация более чем в полусотне регионов России. Те области, которые увеличили количество «зожников» слабо влияют на общую картину.
В Смоленской области людей, которых можно отнести к строгим зожникам, стало на 26% меньше. Одновременно «умеренные» любители здорового образа жизни прибавили в количестве. Это повиляло на конечный результат: в сухом остатке приверженцев здорового образа жизни стало чуть-чуть больше.
Дело здесь может быть и в критериях. Для «строгого ЗОЖ» надо беспрекословно выполнять пять основных правил. То есть, не курить, заниматься физкультурой минимум 150 минут в неделю, соблюдать умеренность в употреблении алкоголя, есть не более пяти граммов соли в сутки, есть не меньше 400 граммов овощей в сутки. Если не соблюдается хотя бы одно из правил – человека автоматически отчисляют из «строгих зожников». Отдельный вопрос – курение. Эта привычка означает, что человек не имеет в ЗОЖ никакого отношения.
Таким образом, статистика «Финэкспертизы» говорит, скорее, о наличии того или иного количества вредных привычек. И о благосостоянии жителей региона, которые могут позволить себе питание в соответствии с требованиями ЗОЖ.
