Обновлено:
17.04.2021 20:50
USD75.55-1.43
EUR90.46-1.77
16+
.ru

Три суперпродукта для поста назвала Елена Малышева

Три суперпродукта для поста назвала Елена Малышева
Автор фотографии: Елена Костюченкова
Три суперпродукта, которые поддержат соблюдающих Великий пост, назвала врач и телеведущая Елена Малышева.

Во время поста Малышева настоятельно рекомендует включать в рацион три продукта: льняное масло, семена чиа, грецкие орехи. Они богаты полиненасыщенной кислотой омега-3, которая необходима для нормального функционирования клеток. Во время поста, когда мясо есть нельзя, это лучший способ получить необходимые калории через растительные продукты, передает РИА Новости.

Ранее диетолог предупредила об опасности неправильного соблюдения поста. Подробнее в материале.



Свои новости, фото и видео вы можете прислать на WhatsApp редакции по номеру +79107850457
Теги
| еда

Сегодня

SmolNarod на Яндекс.Новости
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности