Ученые выяснили, что картофель помогает в борьбе с гипертонией.
Оказалось, что картофель благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему благодаря наличию в нем калия. Этот микроэлемент предотвращает задержку в организме натрия, который играет важную роль в повышении давления. Специалисты отметилит, что отварное блюдо важно оставлять не присоленным.
Диетолог Светлана Исакова также добавила, что картофель не отменяет прием лекарственных препаратов под контролем врача. Но этот овощ точно нужно включить в свой рацион. Он, действительно, помогает контролировать давление и не допускать его повышения, пишет АиФ.ру.
