Врачи назвали четыре продукта, которые утром вас спасут от похмелья.
Врачи поясняют, что какой бы алкогольный напиток вы ни выбрали, виновником его содержания является этанол. Побороть его последствия поможет восполнение в организме потерянных минералов и витаминов с помощью четырех продуктов.
Кстати, спасти организм от обезвоживания на утро поможет большое количество воды между напитками.
Но если уже похмелье нагрянуло, то вам помогут яйца, бананы, овсянка и авокадо.
Яйца содержат не только необходимые витамины, но и аминокислоту цистеин, которая используется вашим организмом для выработки антиоксидантного глутатиона.
В авокадо содержится большое количество калия, который вымывает алкоголь.
Овсянка не только богата питательными веществами, но и такими минералами, как кальций и магний, витамины группы В.
Бананы также содержат большое количество калия и необходимый сахар, передает Медикфорум.
Ранее врачи дали еще несколько советов, как справиться с похмельем.
