Появление морщин на лбу чаще всего связано с мимикой человека. Что делать? Эксперты советуют, чаще расслаблять лоб. Тогда мышцы привыкнут к такому состоянию.
Как рассказала сайту aif.ru автор проекта «ПРО Здоровье» Ольга Шаблинская, один из способов предотвратить морщины – контролировать мимику в течение дня. Для этого почаще нужно смотреться в зеркало.
«Как только вы увидите, что наморщили лоб или нахмурили межбровку, прогладьте лоб вверх и от центра в стороны, давая мышцам запомнить состояние расслабления. Это со временем поменяет мышечную память», – советует Шаблинская.
Еще одно средство против морщин – специальный пластырь. Он может помочь избавиться от надоевших складок за несколько месяцев применения. Пластырь могут использовать и люди более старшего возраста – например те, кому уже за сорок.
Кстати, косметологи подчеркивают, что почти все продукты ухода за кожей содержат вредные химикаты для кожи. Используйте продукты ухода за кожей с природными компонентами. Например, с японской морской водорослью, которая может увеличить производство гиалуроновой кислоты. Помните, что сохранение эластичности кожи является хорошим способом предотвратить морщины. Пейте побольше воды, если курите — бросайте, ведите активный образ жизни. Эти простые правила помогают в совокупности сохранить молодость вашей кожи.
О том, что эксперты назвали продукт, замедляющий старение, читайте ЗДЕСЬ. Кстати, гидрохиноны, которые входят в состав шоколада, чая, кофе и вина, в сочетании с цинком предотвращают окислительный процесс, замедляя процесс старения. Если цинк и гидрохинон объединяются, то создается комплекс, который имитирует фермент супероксиддисмутазы. Эти вещества защищают организм от процессов деградации, вызванных окислением, и оказывают антиоксидантное действие. Супероксид может метаболизироваться и предотвращать старение организма.
Названо растение, которое может помочь продлить молодость организма. Об этом – ЗДЕСЬ.
Отметим, среди 82 регионов России Смоленская область находится на 61 месте по продолжительности жизни, смоляне не доживают до 70 лет.
