По мнению специалиста, во время полета не стоит отвлекать себя книгами или пить успокоительное, в первую очередь стоит изучить конструкцию самолета и принять свой страх.
Как передает РИА «Новости», ссылаясь на заведующего отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации психиатрической клинической больницы № 1 имени Алексеева Никиту Чернова, люди, страдающие от аэрофобии, по возможности стараются избегать полетов, а если летать все же приходиться, то пьют успокоительные, чтобы стабилизировать состояние.
«Вот это избегание формирует у человека состояние, что он не может это пережить… и тогда человека учат раз за разом сталкиваться с этим страхом», — объяснил психолог.
Специалист уточняет, что спустя время у аэрофоба возникнет толерантность к страху, нет, он не пропадет, но человек осознает, что с ним не случится ничего плохого.
Ранее россияне рассказали, что их раздражает в аэропорту и самолете. Так, 40% опрошенных заявили, что для них самым раздражающим фактором являются высокие цены в аэропорту. Еще 32% российских туристов бесят соседи, которые пинают ногами их кресло.
Также стало известно, какие места следует занимать в самолете, если боишься летать. По словам экспертов, пассажирам воздушного судна, на которых турбулентность наводит страх, нужно выбирать места в середине салона (рядом с крыльями), а вот хвостовой части стоит избегать.
Тем временем в Смоленске планируют благоустроить сквер у самолета на Багратиона. Напомним, что накануне пассажирский самолет Airbus А-321 авиакомпании «Уральские авиалинии», выполнявший рейс Жуковский – Симферополь, совершил жесткую посадку в Подмосковье.
Лайнер при взлёте в подмосковном Жуковском столкнулся со стаей чаек и сел в кукурузном поле в километре от ВПП. Уполномоченный по правам ребенка в Московской области Ксения Мишонова сообщила журналистам, что в результате аварийной посадки самолета пострадали дети из Подмосковья, Тамбова и Смоленска.
