По мнению экспертов, к концу зимы справиться с нехваткой витаминов в организме помогут соки, а точнее их полезные свойства, передает «Российская газета».
По словам специалистов, жители России любят больше всего яблочный сок – он весьма полезен для здоровья. Эксперты отмечают, что в нем содержатся ряд полифенольных соединений, которые обладают антиоксидантным действием – способствуют оздоровлению организма. Также в яблочном соке есть полезные хлорогеновые кислоты.
На втором месте по популярности у россиян оказался апельсиновый сок, который не менее полезен и богат витаминами. Эксперты советуют обращать внимание кроме этих соков и на клюквенные морсы, в их составе – целый комплекс противовоспалительных веществ.
Напомним, что министерство здравоохранения РФ планирует «оздоровить» хлеб на полках российских магазинов – уменьшить количество соли в его составе. А специалисты Роскачества проверили пакетированный яблочный сок – смоленского производителя, подвела вода.
Ранее мы сообщали, что в Смоленской области ухудшилось качество жизни, подробнее об этом ЗДЕСЬ.
