В рамках работы американские ученые использовали формулу для расчета десятилетнего риска развития инфаркта и инсульта у 625 человек, средний возраст которых составил 68 лет.
Быстрая утомляемость не только сигнализирует о надвигающейся старости, но и является ранним симптомом серьезных проблем с сердечно-сосудистой системой в будущем, пишет Medicalxpress.
В ходе исследования «уровень утомляемости» у добровольцев оценивали на беговой дорожке – со скоростью 2,4 километра в час. Люди с более высоким сердечно-сосудистым риском чаще сообщали о том, что быстро устают. Особенно жаловались на повышенную утомляемость добровольцы с ожирением и высоким кровяным давлением.
Придерживайтесь здорового питания и занимайтесь спортом, советуют специалисты.
Ранее мы сообщали, что смоляне ещё больше стали умирать от сердечно-сосудистых заболеваний. Почти половина смертей в России, как и в Смоленской области, приходится на сердечно-сосудистые заболевания. Но беда ещё и в том, что в этом году в Смоленской области ситуация ещё более ухудшилась.
Согласно статистике Росстата, по причинам смертности лидером остаются сердечно сосудистые заболевания. От них в России стали умирает ещё больше людей. Так, в первом квартале этого года этот показатель составляет по России 227,2 тысяч человек, в то время как за аналогичный период прошлого года составляет 226,4 тысяч человек. Вы только представьте, всего умерших в стране было 461 900 человек и из них от сердечных болезней погибли 227 200. Это половина смертей. В Смоленской области негативная тенденция также продолжается. В первом квартале этого года от сердечно-сосудистых заболеваний погибли 1798 человек, за аналогичный период прошлого года – 1658 смолян.
Помните, что под прицелом у возможного инфаркта находятся люди, которым тяжело подниматься вверх по лестнице. Врачи-кардиологи предлагают подняться по лестнице до пятого этажа. Если на втором этаже вам уже захотелось остановиться и отдышаться, то подобная нагрузка на сердце уже значительна и риск инфаркта миокарда высок. Врачи рекомендуют прислушиваться к своему сердцу во время нагрузок. Если даже при скромных нагрузках у вас начинается головокружение, слабость и загрудинные боли, то это повод обратиться к кардиологу.
