Обновлено:
23.02.2020 18:33
USD64.3+0.56
EUR69.42+0.65
16+
.ru

Назван легкий способ улучшить работу мозга

Назван легкий способ улучшить работу мозга
Автор фотографии: Елена Костюченкова
В исследовании приняли участие 30 кофеманов и 29 человек, не употребляющих кофеин.

Ученые Университета западного Онтарио в Канаде выяснили, что прогулки продолжительностью 20 минут способны улучшить работу мозга в той же степени, сколько и утренняя чашка кофе, сообщает MedicalXpress.

Добровольцы выполнили один цикл аэробных упражнений или употребили одну дозу кофеина. Затем были организованы тесты на рабочую память. Вывод однозначен: быстрая и кратковременная прогулка оказывает такой же эффект на память, чем кофеин. Результаты могут быть полезны для людей, которым противопоказано употребление кофеина, отмечают эксперты.

Ранее специалисты назвали признак скорого слабоумия. Ученые Университетского колледжа Лондона выяснили, что в среднем возрасте высокое кровяное давление у людей связано с ухудшением состояния мозга. Ученые также выяснили, как смартфоны влияют на работу мозга. Использование мобильного телефона для отвлечения от какой-то сложной умственной задачи приводит к тому, что мозг на самом деле не «перезагружается», а еще больше утомляется.

Напомним, мы сообщали о том, что федеральное издание рассказало о трагедии в смоленской больнице – в мозг смолянки упал кусочек кусачек.



Комментарии

Теги

Сегодня

SmolNarod на Яндекс.Новости