Обновлено:
14.06.2021 11:06
USD71.68-0.52
EUR87.33-0.48
16+
.ru

Ученые раскрыли смертельную опасность дневного сна

Ученые раскрыли смертельную опасность дневного сна
Автор фотографии: Елена Костюченкова
Китайские исследователи провели исследование и установили, что дневной сон продолжительностью более одного часа может нести смертельную опасность.

Специалисты из Медицинского университета Гуанчжоу (Китай) обобщили данные более двадцати исследований и проанализировали информацию о 313 651 человеке, из них — 39 процентов спали днем.

Оказалось, что у людей, которые предпочитают регулярный дневной сон продолжительностью более часа, на 34% увеличивался риск сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, на 30% вырастал риск смерти от всех причин. Уточняется, что продолжительный дневной сон был опасен только для тех, кто в целом в сутки спал больше 6 часов, передает MedicalXpress.

По мнению ученых, дневной сон любой продолжительности увеличивает риск смерти на 19 процентов. Также выяснилось, что у женщин и пожилых людей связь сна и риска смерти была более выраженной — 22% и 17% соответственно.

А исследователи из Университета науки и технологий в Ухане установили, что дневной сон увеличивает риск возникновения инсульта. Также риск развития острого нарушения кровоснабжения головного мозга повышает ночной сон продолжительностью 9 и более часов.



Свои новости, фото и видео вы можете прислать на WhatsApp редакции по номеру +79107850457
Теги

Сегодня

SmolNarod на Яндекс.Новости
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности