Обновлено:
2.08.2021 09:39
USD73.14-0.05
EUR86.99+0.13
16+
.ru

Названа белковая пища, снижающая риск диабета и высокого давления

Названа белковая пища, снижающая риск диабета и высокого давления
Автор фотографии: PIXABAY.COM
Рацион людей оценивался по итогам 12 месяцев в течение девяти лет.

Употребление двух порций молочных продуктов в день связано с более низким риском развития диабета, высокого кровяного давления и метаболического синдрома, который повышают риск сердечно-сосудистых заболеваний, пишет «Российская газета», со ссылкой на зарубежных исследователей. Ученые основывались на данные около 190 тысяч людей – в возрасте от 35 до 70 лет. Добровольцы употребляли молочные продукты: молоко, йогурт, сыр и разные блюда,

Результаты показали, что за девять лет у 13 640 человек развилось высокое кровяное давление, а у 5 351 человека – диабет. Снизить риск появления заболеваний удалось тем, кто употреблял две порции молочных продуктов нормальной жирности в день.



Свои новости, фото и видео вы можете прислать на WhatsApp редакции по номеру +79107850457
Теги

Сегодня

SmolNarod на Яндекс.Новости
Наш сайт использует файлы cookie.
ok
Политика конфиденциальности