Вещество, содержащееся во многих овощах и фруктах, замедляет старение и продлевает жизнь, заявили представители американских университетов, сообщает EurekAlert.
«Омолодиться» помогает пигмент растительного – фитезин. Природное вещество снижает уровень поврежденных клеток в организме, способствуя продолжительности жизни. Физетин, в частности, содержится в огурцах, репчатом луке, яблоках, персиках, киви, клубнике, хурме. Ученые отметили, что вещество способствует сохранению здоровья организма в преклонном возрасте.
Эксперименты были проведены на грызунах. Конечно, нельзя с уверенностью утверждать, что аналогичным образом фитезин воздействует на человека. Но всё возможно. Специалисты допускают, что «лекарство от старости» может быть вполне доступным, ведь достаточно включить в свой рацион необходимое количество овощей и фруктов.
Ранее наше издание сообщало, что главный гериатр Минздрава дал советы, как отложить старость и сохранить ясный ум даже в преклонном возрасте. Максимально известная продолжительность жизни – 120 лет. Но даже тех, кто прожил 100 лет называют долгожителями. По мнению главного гериатра Минздрава Ольги Ткачевой, нерациональное питание, курение, алкоголь и другие факторы ускоряют процесс старения. Советы от специалиста – здесь.
Напомним, что 32% россиян уверены, что старость наступает с 50 до 59 лет. 31% полагают, что стариками можно считать людей в возрасте 60-69 лет. 16% опрошенных придерживаются мнения, что старость начинается в 70-79 лет. Еще 6% «проголосовали» за 80 лет, рассказали во ВЦИОМ. О том, как в 50 выглядеть на 20, читайте здесь.
