Всего в исследовании приняли участие 502 человека.
Ученые Университетского колледжа Лондона выяснили, что в среднем возрасте высокое кровяное давление у людей связано с ухудшением состояния мозга, пишет The Independent.
Так, люди, у которых начались проблемы с артериальным давлением в возрасте 43–53 лет, с большей вероятностью имели поврежденные сосуды головного мозга к 70 годам. У людей, имевших высокое кровяное давление в возрасте 36–43 лет, уменьшался размер мозга.
В исследовании подчеркивается, что связь между повышенным давлением и накоплением амилоидного белка (признак болезни Альцгеймера) не найдена. В частности, высокое давление в раннем возрасте может говорить о скором поражении белого вещества и мелких церебральных кровеносных сосудов.
Ранее мы сообщали, что смоляне ещё больше стали умирать от сердечно-сосудистых заболеваний. Почти половина смертей в России, как и в Смоленской области, приходится на сердечно-сосудистые заболевания. Но беда ещё и в том, что в этом году в Смоленской области ситуация ещё более ухудшилась.
Согласно статистике Росстата, по причинам смертности лидером остаются сердечно сосудистые заболевания. От них в России стали умирает ещё больше людей. Так, в первом квартале этого года этот показатель составляет по России 227,2 тысяч человек, в то время как за аналогичный период прошлого года составляет 226,4 тысяч человек. Вы только представьте, всего умерших в стране было 461 900 человек и из них от сердечных болезней погибли 227 200. Это половина смертей. В Смоленской области негативная тенденция также продолжается.
Помните, что нормализовать кровяное давление может также свекольный сок. Употребление этого напитка влияет на образование оксида азота, а это в свою очередь, способствует расширению сосудов и их расслаблению. Также полезны для здоровья человека соки из ягод, которые сами по себе могут снижать артериальное давление. Для укрепления сердечной мышцы и улучшения показателей давления полезен свежевыжатый сок черноплодной рябины. Снизят повышенное давление соки из черной смородины, гранатов, клюквы и калины.
Ранее медики рассказали о простом способе снизить давление. Сделать это можно с помощью физической нагрузки, специалисты озвучили общие рекомендации, которые подойдут большинству людей. Так, желающим снизить высокое давление, нужно по 30 минут в день выполнять аэробные упражнения. Наиболее эффективными считаются физические нагрузки, которые связаны с плаванием, ходьбой и ездой на велосипеде.
