Оказалось, что в мороз лучше не укутываться в шарф и не пить горячий чай.
Как сообщает РИА Новости, врачи посоветовали в сильные морозы не укутывать нос и рот шарфом, не носить тесную одежу и металлические украшения и пить горячий чай. Об этом рассказала врач общей практики.
По ее словам, выдыхаемый горячий пар пропитывает шарф, который под воздействием холодного воздуха превращается в ледяную корку. Таким образом можно подхватить простуду. Также следует помнить, что в мороз нужно дышать носом.
Перед выходом на улицу нельзя пить горячие напитки, они увеличивают кровообращение и расширяют сосуды. Желательно после чаепития выходить на улицу не раньше, чем через полчаса.
При курении на морозе уменьшается циркуляция крови, это может привести к обморожению конечностей, а употребление спиртных напитков приводит к большей потере тепла.
В холода в свой рацион необходимо включать много жиров, сало, белки, которые согревают организм при расщеплении. Также не стоит выходить на мороз на голодный желудок . При ношении в мороз тесной одежды или обуви возрастает риск воспаления почек и мочевого пузыря, гинекологических заболеваний и заболеваний предстательной железы.
Напомним, Дмитрий Мурач рассказал нашему изданию, что на Новый год ожидается морозная и снежная погода.
«Конечно, окончательный прогноз делать еще слишком рано. Ожидается, что днем будет приблизительно около минус пяти градусов мороза. Осадков – согласно суточной норме», – отметил он.
В целом и общем, по всем прогнозам, «зима и Новый год будут комфортными», подчеркивают в смоленском погодном центре.
