Сегодня, 2 ноября, у россиян начинаются длинные выходные: 4 ноября в РФ отмечают День народного единства, поэтому выходные продлятся три дня – 2, 3 и 4 ноября.
Однако врачи советуют никуда не улетать в длинные выходные, так как во время краткосрочного отдыха в другом регионе организм не успеет восстановиться.
Врачи считают, что любые перелеты и адаптация в другом климате очень сильно напрягают наш иммунитет, потому что адаптироваться можно только за три дня, а уже нужно улетать. Между тем, адаптация идет даже за 200 километров от привычного региона. К тому же любой перелет самолета – это огромная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, на весь организм, на иммунную систему
Особенно не рекомендуются частые перелеты на короткий срок людям с любыми сердечно-сосудистыми заболеваниями или гипертонией, в постинфарктном и постинсультном состояниях, а также тем, кто имеет проблемы с сахарным диабетом или щитовидной железой. Ведь перелет на короткий срок во время болезни может привести к обострению заболевания, говорится в сообщении РИА Новости.
Отметим, что в этом году летом для смолян был запущен поезд из Смоленска в Крым, также жители Смоленской области смогли купить единые билеты в Крым. При этом смоляне смогли добраться до города-курорта Сочи и по железной дороге, так как летом были запущены новые сезонные поезда №№ 468 / 467 Смоленск – Имеретинский курорт.
