Обновлено:
14.06.2021 18:05
USD71.68-0.52
EUR87.33-0.48
16+
.ru

Врачи: семена арбуза следует всегда есть

Врачи: семена арбуза следует всегда есть
Врачи заявили, что до сих пор люди недооценили пользу семян арбуза. Многие просто выплевывают и выбрасывают их.

Зачастую люди едят только мякоть арбуза, а вот семена выплевывают. Однако врачи считают, что зря. Вы лишаете свой организм безценных витаминов А, В и С, а также железа и магния. Также семена содержат клетчатку, регулирующую пищеварение. Важно тщательно пережевывать семена.

Кстати, красный цвет арбуза создается благодаря ликопину — антиоксиданту. Арбуз содержит больше этого питательного вещества, чем любые другие фрукты или овощи, даже помидоры.

А еще арбуз содержит аминокислоту под названием цитруллин, которая помогает перемещать кровь по телу и снижает кровяное давление, передает Медикфорум.

Фото: pexels.com



Свои новости, фото и видео вы можете прислать на WhatsApp редакции по номеру +79107850457
Теги

Сегодня

SmolNarod на Яндекс.Новости
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности