Обновлено:
18.04.2021 18:03
USD75.55-1.43
EUR90.46-1.77
16+
.ru

Врачи опровергли «миф» о грейпфруте

Врачи опровергли «миф» о грейпфруте
Автор фотографии: zastavki.com

Главный диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонина Стародубова опровергла популярный среди россиянок мир о «жиро-сжигающих» свойствах грейпфрута.

По словам диетолога, эксперты в ходе исследований выяснили, что цитрусовые не влияют на процесс сжигания жира. Однако их можно назвать подходящими для диеты. Вместе с тем, специалисты рекомендуют включать фрукт в ежедневный рацион, но злоупотреблять им не советуют.

Читать по теме: От каких бед может спасти грейпфрут

Эксперты, специализирующиеся на профилактике рака и сердечно-сосудистых заболеваний, отмечают, что половинка среднего грейпфрута содержит всего 41 калорию и половину дневного запаса витамина С. Кроме того, он содержит много калия, необходимого для поддержки нормального давления.



Свои новости, фото и видео вы можете прислать на WhatsApp редакции по номеру +79107850457
Теги

Сегодня

SmolNarod на Яндекс.Новости
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности