Если соблюдать дозировку, то энергетические напитки можно вполне назвать безвредными для здоровья. Употреблять их не стоит людям с некоторыми хроническими заболеваниями, отмечает диетолог.
Считается, что безалкогольные энергетические напитки могут спровоцировать развитие диабета, обезвоживание, проблемы с зубами, гипертонию.
По словам специалиста по лечению пищевой зависимости Ивана Алименко, такие утверждения не совсем правдивы. По его мнению, подобные нарушения в организме можно спровоцировать, если употреблять энергетики «ведрами».
Здоровому человеку, который соблюдает дозировку, не стоит бояться баночки такого напитка. А вот людям с узкими хроническими заболеваниями (гипертония и др.) от употребления этого напитка лучше отказаться.
Энергетические напитки могут навредить желудку путем повышения кислотности, при этом их употребление может вызывать реакцию поджелудочной железы, но для большинства людей в этом нет ничего страшного, считает диетолог.
Основной угрозой для организма человека в составе энергетика является сахар, он может спровоцировать ряд заболеваний. Глюкоза повышает уровень сахара в крови и человек ощущает прилив энергии. 1,5 чайной ложки сахара в 100 граммах напитка представляют опасность для людей с диабетом, передает радио Sputnik.
Специалист отмечает, что польза энергетиков для организма является лишь во временном приливе сил, такой эффект сравним с кофе. Разница в том, что от кофе меньше вреда.
Напомним, что в российских магазинах вновь могут появиться алкоэнергетики. Ранее мы сообщали о том, что в России могут запретить псевдопивные алкогольные напитки. Речь идет о слабоалкогольных напитках со вкусом, например, ром-колы или джин-тоника, которые обозначены производителем как пивные.
