Обновлено:
27.09.2021 07:05
USD73.01+0.29
EUR85.68+0.48
16+
.ru

Врач назвал лучший продукт на завтрак для гипертоников

Врач назвал лучший продукт на завтрак для гипертоников
Автор фотографии: Елена Костюченкова
Диетолог назвала простой продукт, которым должно начинаться утро гипертоников.

По словам врача, главный продукт гипертоника по утрам — это яйцо. В нем много антиоксидантов, а также питательных веществ, улучшающих кровообращение.

Яйца богаты калием и железом и идеально подходят для защиты от высокого давления.

При этом яйца являются питательной пищей, независимо от того, есть у вас гипертония или нет. Одно яйцо содержит около 70 мг калия и 6 г белка. Белок помогает дольше чувствовать сытость, а это значит, что у вас меньше шансов перекусить. Именно ожирение увеличивает риск сердечных заболеваний и высокого кровяного давления, пишет Медикфорум.



Свои новости, фото и видео вы можете прислать на WhatsApp редакции по номеру +79107850457
Теги

Сегодня

SmolNarod на Яндекс.Новости
Наш сайт использует файлы cookie.
ok
Политика конфиденциальности