Врачи напоминают, что высокое кровяное давление увеличивает нагрузку на сердце и кровеносные сосуды, заставляя их работать более интенсивно. Три простых напитка помогут снизить показатели.
Первый напиток, снижающий давление, это гранатовый сок. Он богат дубильными веществами, обладает антиатеросклеротическими свойствами, обладает антивозрастным действием и мощными антиоксидантными свойствами.
Второй важный напиток для гипертоников — чайный гриб. В нем много пробиотиков, которые поддерживают баланс полезных бактерий в пищеварительной системе и нормализуют артериальное давление.
Третий напиток — чай из гибискуса. Он обладает антиоксидантными свойствами, а также демонстрирует гипохолестеринемию и антигипертензивные свойства, пишет Медикфорум.
