Обновлено:
23.06.2021 18:29
USD72.67-0.50
EUR86.71-0.36
16+
.ru

Специалисты перечислили натуральные продукты для похудения

Специалисты перечислили натуральные продукты для похудения
Различные диеты и виды физических нагрузок порой совсем не помогают избавиться от лишних килограммов. Специалисты перечислили натуральные продукты, которые по их словам, желающим привести себя в форму точно стоит добавить в рацион.

По словам экспертов, если вы хотите избавиться от лишнего веса, то стоит кушать квашеную капусту, йогурты и кефир, а также напитки на основе чайного гриба.

Как пишет портал «Дни24», ускорению метаболизма в организме человека способствует яблочный уксус. По словам экспертов, это было подтверждено учеными в рамках исследований.

Специалисты отмечают, что для потери лишнего веса будет полезен экстракт гарцинии камбоджийской, уточняется, что перед его употреблением необходима консультация с врачом.

Ранее специалисты рассказали, какие продукты пагубно влияют на мужское здоровье. Так, врачи рекомендуют мужчинам отказаться от употребления чипсов. Так как они провоцируют ожирение и повышают уровень холестерина в организме. Из-за употребления чипсов, в которых содержится большое количество вкусовых усилителей и масла, у мужчин начинает вырабатываться женский гормон.

Также стало известно, какие продукты могут вызвать головную боль. Головную боль может вызвать сыр, но необычный, а выдержанный в составе которого значится вещество тирамин. Также в список провоцирующих головную боль продуктов попали соленья и выпечка.

Напомним, что проблема ожирения в России набирает обороты. По данным Минздрава, впервые за 16 лет выросло количество мужчин, страдающих ожирением. А за прошедшие 8 лет в целом в два раза увеличилось количество граждан, страдающих от ожирения. О том, почему тенденция ожирения лишь набирает обороты и что делать, чтобы бороться с этим, Smolnarod выяснял у смоленского диетолога Сергея Клименкова.

*Мы не рекомендуем применять любые фармацевтические препараты без обязательной консультации со специалистом



Свои новости, фото и видео вы можете прислать на WhatsApp редакции по номеру +79107850457
Теги

Сегодня

SmolNarod на Яндекс.Новости
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности