Если у человека есть хронические заболевания, нужно взять лекарства, помогающие от обострений.
Но минимальный набор медицинских препаратов, которые нужно брать с собой в отпуск, состоит из средств от изжоги, успокоительных и таблеток от глистов, передает АГН «Москва», со ссылкой на фармаколога городского департамента здравоохранения Марину Журавлеву. Она советует добавить к набору туриста тонометр, градусник, активированный уголь, жаропонижающие и сосудорасширяющие средства. Включите в список кровоостанавливающий жгут, бинты, вату, йод и перекись водорода.
Ранее мы сообщали о том, какие лекарства стоит брать с собой на пикник. В аптечке, взятой на природу, не лишними будут йод, обезболивающие, бинт, пластырь и хлоргексидин для промывания и дезинфекции ран. Также в аптечке должны быть средства, которые помогают избежать солнечных ожогов. А вот антибиотики специалисты брать не советует. Их прием разрешен только по назначению врача.
Ранее врач посоветовал сесть на диету за три недели до отдыха, чтобы смягчить акклиматизацию. О том, почему смоляне стремительно набирают лишний вес, мы выясняли у смоленского диетолога Сергея Клименкова. С его ответами вы можете ознакомиться ЗДЕСЬ.
Напомним, что ранее аналитики установили, что шесть процентов россиян-отпускников испытывают чувство вины перед коллегами, по причине того, что они отдыхают, подробнее об этом читайте ТУТ.+
Читайте также:
«Все включено». Каждый пятый житель России привозит из отпуска лишние килограммы
