Сон помогает бороться с раком и старением. Всё оказалось просто

Выяснилось, что во время сна восстанавливаются клетки ДНК, что помогает бороться с преждевременным старением и раком.

По информации издания Лента.ру, к такому выводу пришли учёные университета имени Бар-Илана в Израиле. Во время эксперимента они провели покадровую съёмку нейронов живых рыбок данио-рерио. Исследователи изучили, что происходит с хромосомами в течение суток. Оказалось, что во время бодрствования происходит накопление повреждений в ДНК, а во время сна активировалась восстановительная функция генетического материала в каждом отдельном нейроне. Клетки омолаживались с помощью самовосстановления.

Учёные напомнили, что повреждение ДНК приводит к старению и смерти клеток. А те дефектные клетки, которые избегают гибели, становятся злокачественными и неконтролируемо размножаются внутри здоровых тканей. Опыт показал, что сон помогает восстанавливаться клеткам и защищать организм от преждевременного старения и рака.

В Смоленской области смертность от рака стоит на втором месте после сердечно-сосудистых заболеваний. Smolnarod решил выяснить причины смертности от онкологических заболеваний в Смоленской области. За комментариями мы обратились к главному врачу Смоленского областного онкологического диспансера Александру Эфрону. О самых распространённых в нашем регионе видах рака, причинах заболеваемости и способах выявления читайте в нашем материале. Как выяснилось, у женщин чаще всего диагностируются рак молочной железы (20,9%), рак кожи (14,6%), колоректальный рак (11,7%). Что касается мужчин, то у них выявляют чаще рак лёгкого (17,8%), простаты (14,4,%) и колоректальный рак (11,4%).

Назван эффективный против развития рака продукт. Им оказался томат. Все подробности можно прочитать ЗДЕСЬ.

Также мы писали о том, как защититься от опасного вируса, вызывающего рак. Речь идёт вирусе папилломы человека, который ведёт к раку шейки матки у женщин.

Кстати, Минздрав рассказал о здоровье россиянок. Во время диспансеризации выявили 60% случаев рака.

Врачи-онкологи назвали 7 продуктов, которые не рекомендуется употреблять в пищу, чтобы избежать рака. Какие продукты не едят онкологи, можно прочитать ЗДЕСЬ.

SmolNarod.ru