Оказалось, что популярный напиток может при регулярном употреблении способен провоцировать разрушение костей человека изнутри. Медики отмечают, что речь идет о газированных напитках, особенно сладких.
Новое исследование показало, что сладка газировка несет все большую опасность для здоровья человека, чем считалось ранее. Так, в составе многих газированных напитков кроме кофеина есть ортофосфорная кислота. Именно она препятствует процессу усвоения организмом кальция, что напрямую влияет на плотность костей человека.
Также было установлено, что кофеин также препятствует абсорбции кальция, в результате микроэлемент выводиться из организма вместе с мочой. Газировка также негативно сказывается на здоровье зубов (разрушает эмаль), а употребление содовой в больших количествах может привести к циррозу печени.
Также, если в рационе человека всегда присутствуют сладкие газированные напитки, он может столкнуться с камнями в почках и лишним весом. Ученые отмечают, что диетические аналоги газировки не менее вредны для организма, так как в их составе есть подсластители.
Как пишут «Актуальные новости», ссылаясь на исследователей, от потери костной ткани чаще всего страдают женщины.
Ранее эксперты рассказали о пяти напитках, которые могут навредить здоровью. Специалисты советуют исключить газировку из своего рациона. В частности, газированные напитки содержат быстрые углеводы и много сахара, что может вызвать при регулярном употреблении – ожирение, сахарный диабет, кожные и сердечно-сосудистые, а также другие заболевания. Например, в банке колы объемом 0,33 литра может быть от 6,5 до 8 кусков сахара. При этом медики отмечают, что несладка газировка не является лучшим вариантом утоления жажды. Так как углекислый газ, содержащийся в напитке, раздражает слизистую желудка, нарушает моторику кишечного тракта и вызывает вздутие.
А в России могут запретить псевдопивные алкогольные напитки. Речь идет о слабоалкогольных напитках со вкусом, например, ром-колы или джин-тоника, которые обозначены производителем как пивные. Отметим, что Смоленск и Смоленская область находятся на 59 строчке (из 85-ти) в «Рейтинге трезвости регионов».
