Ученые Университета Южной Дании выявили основные факторы, влияющие на рост продолжительности жизни у людей.
Максимальный возраст долгожителей растет в странах с развитой системой здравоохранения, направленной на сохранение здоровья, которое необходимо для занятия повседневными вещами, пишет «Лента.ру», ссылаясь на издание Live Science.
В ходе исследования специалисты определили срок жизни 16 931 человек, достигших столетнего возраста и родившихся между 1870 и 1904 годами. 10 995 из них были шведами, другие – датчанами. Вывод экспертов следующий: в Дании долгожители умирают в более позднем возрасте, чем в Швеции, а на протяжении всего века максимальная продолжительность жизни увеличивалась.
«Это расхождение объясняется тем, что в Дании наблюдалось улучшение показателя здоровья, называемого активностью в повседневной жизни (ADL). Пожилые люди с высоким ADL способны следить и ухаживать за собой и не требуют постороннего ухода», – говорится в исследовании.
Как в 50 выглядеть на 20. Раскрыли секрет вечно молодой 50-летней китаянки. Подробности в нашем материале.
Ранее наше издание сообщало, что продутом замедляющим старение организма человека являются белые грибы. Именно они являются источником антиоксидантной аминокислоты эрготионеина, который самостоятельно не может вырабатываться в организме. Попадает он в организм человека только через рацион. Питательные вещества в белых грибах – глутатион и эрготионеин, а также витамин D и селен – действуют как антиоксиданты, способные смягчить окислительный стресс, тем самым они замедляют старение.
В свою очередь отметим, что при дефиците витаминов и минеральных веществ организм тратит их ограниченное количество для поддержания жизненно важных функций и репродуктивного здоровья за счёт остальных потребностей. Показано, что у людей с недостатком витамина К и селена вырабатывается меньше ферментов, способствующих здоровью артерий, из-за чего повышается риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.
Кстати, смолянка, победительница конкурсов красоты «Миссис бабушка России – 2015», Mrs. GRANDMA EUROPE – 2016, «Самая сексуальная бабушка России» Елизавета Родина раскрыла свой рецепт красоты и молодости. Все подробности ЗДЕСЬ. Кстати, её дочь и по совместительству внучка замглавы Смоленска завоевала титул Русская Красавица 2019. +
Читать также:
Назван продукт, помогающий сохранить разум до старости
Продлевают жизнь. Пожилым людям необходимо заводить животных
