Диетолог назвал простой напиток, который отлично сжигает жир на животе.
Диетолог пояснил, что напитком, сжигающим жир на животе, является гранатовый сок. А в сочетании с уксусом он вообще творит чудеса.
Врач пояснил, что жир на животе вызывает серьезные метаболические нарушения. А сок помогает уменьшить вредный жир на животе.
Вредный висцеральный жир скрывается в промежутках между органами брюшной полости. Он является частью метаболического синдрома — группы состояний, включая диабет 2 типа, которые повышают риск сердечных заболеваний. Уменьшение этого жира крайне важно, чтобы избежать негативных последствий для своего здоровья.
В этом отлично помогает гранатовый уксус. Сделать его можно дома, смешав столовую ложку уксуса с гранатовым соком.
Ученые провел испециальное исследование с полными женщинами. Одной группе дам давали гранатовый уксус, а другой плацебо в течение 8 недель. К концу исследования употребление гранатового уксуса привело к значительному снижению массы висцерального жира.
Диетологи напоминают, что для уменьшения жира на животе нужно есть больше фасоли, рыбы, яиц, соевых напитков и обезжиренных молочных напитков. Также обязательно пить в день 6-8 стаканов воды. А вот сахара и соли в еду нужно добавлять меньше обычного, передает Медикфорум.
