Храп негативно сказывается не только на состоянии здоровья спящего человека, но и на здоровье его партнера.
По словам невролога, доктора медицинских наук Михаила Тардова, посторонние звуки ночью прерывают глубокий сон и человек долго не может заснуть. По итогам человек будет испытывать повышенную сонливость днем, которая опасна для тех, кто работает с движущимися механизмами.
Храп негативно сказывается на здоровье не только спящего человека, но и на здоровье его партнера, так как тот начинает испытывать проблемы со сном. Выход из этой проблемы есть, считает специалист. Речь идет о раздельном сне, передает агентство «Москва».
Стоит отметить, что и он имеет риски, ведь находящийся рядом с храпящим не сможет заметить у него остановки дыхания (возникновения апноэ). Именно храп часто сигнализирует о развитии этого заболевания. По статистике около 25 процентов людей даже не подозревают о наличии синдрома.
Из-за раздельного сна уменьшаются шансы на то, что один из супругов заметить остановку дыхания второго. Из-за чего многие проблемы со здоровьем, в частности, высокое давление, сонливость, головные боли по утрам, нарушения сердечного ритма по ночам – не находят объяснения.
Невролог рекомендует людям, которые страдают от храпа обратиться к специалисты для обследования.
Ранее медики рассказали, что храп является серьезной проблемой, которая может спровоцировать страшные заболевания и нарушит работу всего организма.
