Медики рассказали, что храп является серьезной проблемой, которая может спровоцировать страшные заболевания и нарушит работу всего организма. Поэтому к этому явлению стоит относиться серьезно, чтобы не допустить развития плачевных последствий.
Как правило, у здорового человека во сне легкое и ровное дыхание, а вот у храпящего напротив, может возникать апноэ из-за недуга – это когда происходит остановка дыхания на несколько секунд и бывает, что и на несколько минут, пишет «МедикФорум».
Из-за того, что во время сна повышается давление, у человека может возникнуть артериальная гипертензия, что в свою очередь в некоторых случаях приводит к легочной гипертензии (одышка, повышенная утомляемость, кашель, обморок, стенокардия, отечность).
Храп также может спровоцировать развитие хронической усталости, из-за задержки дыхания в организме начинает недоставать кислорода. В итоге люди чувствуют себя разбитыми и постоянно хотят спать. Недуг может привести даже к ожирению, медики отмечают, что такое может произойти в «тандеме» с другими факторами, в частности, неправильным питанием.
Жир может скапливаться в области шеи из-за чего проблема храпа и спокойного дыхания лишь усугубиться. Лишние килограммы также могут спровоцировать развитие диабета.
Апноэ повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Работа системы кровообращения нарушается из-за кислородного голодания, в результате чего увеличивается риск инфаркта и инсульта, а также сердечной недостаточности и мерцательной аритмии. Остановка дыхания во время сна способна вызвать даже сердечный приступ.
Поэтому врачи не рекомендуют оставлять без внимания такой недуг как храп. Лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы найти решение данной проблемы.
Напомним, что плохой сон после 40 лет может спровоцировать появление опасной болезни. Плохой сон и бессонница в этом возрасте является следствием накопления бета-амилоидных бляшек в мозге, образование которых в большинстве случаев предшествует болезни Альцгеймера.
Жителям Смоленска и Смоленской области рассказали,как нормализовать свой сон. На процесс засыпания действуют множество факторов от недостатка положительных эмоций до комфорта в спальне. Эксперты рассказали о пяти способах, которые помогут нормализовать сон.
