По мнению британского стоматолога, люди часто неправильно чистят зубы и ухаживают за полостью рта. Многие, например, слишком увлекаются отбеливающими пастами, что негативно сказывается на здоровье зубов.
Специалист отмечает, что у многих людей «хромает» техника чистки зубов. Вариант чистить зубы из стороны в сторону – неправильный, щеткой нужно двигать сверху вниз, при этом нажатие на щетку должно быть средним, чтобы не навредить деснам и зубам.
Стоматолог Тадрик Идрис отмечает, что чистку лучше начинать с нового участка, таким образом будет лучше очищаться весь ряд зубов. Он не рекомендует использовать жесткие щетки – они увеличивают риск повреждений зубной эмали и десен. Обладателям электрических щеток также стоит соблюдать технику чистки, иначе эти устройства могут оказаться бесполезными, пишет «МедикФорум».
В погоне за белоснежной улыбкой регулярное использование отбеливающих паст может привести к болезненной чувствительности зубов и истончению эмали, из-за содержащихся в их составе абразивных веществ. Также ошибочным считается покупать пасту без учета содержания фтора, если его игнорировать, то риск болезней полости рта и зубов вырастит в разы.
Эксперт отмечает, что чистить зубы 1 минуту – неправильно, такая процедура должна занимать как минимум 2 минуты вашего времени. Не стоит после чистки пастой сразу ополаскивать полость рта, так как происходит смывание фтора, из-за чего зубы становятся уязвимыми. После чистки зубов в течение 30 минут лучше воздержаться от приема пищи и питья.
Микротрещины на зубной эмали могут появиться, если чистить зубы сразу после выпитого кофе, цитрусового сока или вина. Это достаточно распространённая ошибка, таким действием вы лишь усугубите действие кислот эмаль зубов.
Ранее специалисты рассказали, какой пастой не стоит чистить зубы. Стоматологические проблемы могут вызывать не только зубную, но и спинную и головную боль, считают эксперты. Кстати, ранее мы рассказывали о том ,что проблемы с зубами могут привести к раку. Как выяснилось, часто встречающаяся в полости рта бактерия, которая участвует в процессе разрушения зубов и пародонтита, ускоряет рост рака толстой кишки.
Смоленской области смертность от рака стоит на втором месте после сердечно-сосудистых заболеваний. У женщин чаще всего диагностируются рак молочной железы (20,9%), рак кожи (14,6%), колоректальный рак (11,7%). Что касается мужчин, то у них выявляют чаще рак лёгкого (17,8%), простаты (14,4,%) и колоректальный рак (11,4%).
Читайте также:
Врачи рассказали о пользе жевательной резинки
Сибирские ученые рассказали о новой опасности зубных имплантатов
