Врач рассказал, как заблокировать опасные вирусы и не заболеть.
Защититься от сезонной простуды и гриппа можно, если соблюдать простые условия, отмечает кандидат медицинских наук и врач-оториноларинголог Владимир Зайцев, пишет aif.ru. Один из способов защиты от вирусов – чеснок. В чесноке содержатся особые природные соединения, которые очищают воздух от вредных бактерий. Его можно носить с собой в какой-нибудь коробочке.
Пользуйтесь оксолиновой мазью. Это хорошее противовирусное средство, позволяющее даже повысить иммунитет. Избежать простуды поможет также хороший сон, ежедневная уборка помещений и проветривание.
Иногда советуют закапывать грудным детям в нос молоко матери. Врачи подтверждают, что в грудном молоке содержится масса полезных веществ, но подойдет этот метод не всем.
Помните и про маски. Медики настаивают на их использовании, если человек болен. Лучше всего намазать нос противовирусной мазью и надеть на лицо маску.
Ранее мы сообщали, что превышение недельного эпидемического порога заболеваемости ОРВИ и гриппом за последние две недели зафиксировано в Башкортостане и Смоленске.
Напомним, управление Роспотребнадзора по Смоленской области в преддверии эпидемического сезона проводит «горячую линию» по профилактике и лечению гриппа. До 16 октября смоляне могут задать свои волнующие вопросы по телефонам:
– «горячая линия» – 8-800-100-90-50;
– отдел эпидемиологического надзора – 8-4812-30-47-96;
– консультационный центр ФБУЗ – 8-4812-64-60-26.
Отметим, что с 7-го по 13 октября в Смоленской области уровень заболеваемости гриппом и ОРВИ совокупного населения был ниже порогового уровня – на 29,9% (в Смоленске – на 13,1%). Заболеваемость ниже эпидемического порога регистрировалась во всех возрастных группах – от 8 % до 47% (в городе – от 20% до 39,2%). В сравнении с предыдущей неделей число заболевших уменьшилось на 19,2% (на 6% – столице региона).
Читать также: Смоляне стали чаще болеть сифилисом и гриппом
Кстати, главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи Москвы Андрей Тяжельников скептически относится к ношению повязок и масок в качестве защиты от от гриппа и простуды. Он поясняет, что медицинская маска утрачивает свои функции через три часа ношения.
