Эксперты перечислили продукты, которые могут очистить организм от шлаков. Данные продукты обладают полезными свойствами, которые снижают нагрузку на наш организм.
Как передает «МедикФорум», ссылаясь на группу экспертов, в перечень таких продуктов попали капуста и лук. Капуста идеально справляется с задачей очищения организма – этот овощ прекрасно выводит шлаки. А клетчатка, которая содержится в листьях капусты приносит пользу для желудочно-кишечного тракта. А из-за серы капуста еще служит «фильтром» для печени.
Ученые отмечают, что вредные вещества из организма способен выводить лук. В нем содержится большое количество аминокислот, которые и «выгоняют» токсины.
Кроме вышеназванных овощей, в перечень полезных для здоровья продуктов попали брокколи и яблоки. Последние эксперты рекомендуют употреблять с кожурой.
Базилик и семена льна также помогают работать пищеварительной системе и выводят из организма вредные вещества.
Отметим, что в России произошел взрывной рост цен на овощи. По данным Росстата, с начала года картофель подорожал на 22 процента, морковь – на 43,5 процента, лук – на 71,5 процента, а капуста – более чем в два раза.
Ранее мы сообщали, что в Смоленской области продолжают дорожать продукты. Стоимость минимального набора продуктов питания в нашем регионе за апрель составила 4325.9 рубля и выросла по сравнению с предыдущим месяцем на 1.3%, а с декабрем предыдущего года увеличилась на 6.2%.
