По словам специалистов, некоторые продукты в нашем рационе могут негативно сказываться на свертываемости крови, что может приводить к образованию сгустков в сосудах.
Какие продукты питания лучше исключить из рациона, чтобы избежать образования тромбов, которые в свою очередь, могут вызвать инсульт и другие опасные болезни, расскажем ниже.
Так, в «черный список» медики определили свиную и говяжью печень. Все дело в том, что данные продукты содержат много витаминов группы К, а они негативно влияют на свертываемость крови, также способствуют повышению риска возникновения тромбов. Лучшей альтернативой печени станет говяжье или куриное мясо.
Специалисты также рекомендуют исключить из своего рациона маргарин, в котором содержится огромное количество трансжиров, а они способствуют сгущению крови. В результате нагрузка на клапаны увеличивается и затрудняется проходимость крови, пишет vladtime.ru.
Медики рекомендуют заменить маргарин настоящим сливочным маслом. А чтобы избежать образования тромбов, нужно употреблять больше сезонных овощей и натуральных соков без сахара.
Копченые колбасы также вошли в список продуктов, которые могут спровоцировать появление тромбов. Такая колбаса содержит много «плохого» холестерина, который может спровоцировать образование бляшек в сосудах, а со временем и к образованию тромбов.
Ранее эксперты озвучили продукты, которые не стоит сочетать с алкогольными напитками. Специалисты не советуют в качестве закусок к спиртным напиткам использовать цитрусовые, так как в них содержится большое количество кислоты. Острые закуски также попали в этот список, сочетая спиртное и острые соусы или еду, может возникнуть изжога, в некоторых случаях можно получить язву и другие негативные явлении в состоянии желудка.
Отметим, что Росстат назвал наиболее подорожавшие продукты. Рост цен на пшено и капусту в 2018 году превзошел общий уровень инфляции в 17 раз, таковы данные Росстата. Третье место по удорожанию в прошлом году заняло газомоторное топливо из-за роста цен на нефть.
А по данным Смоленскстата, за первый квартал текущего года на Смоленщине продукты подорожали на 2,3%, непродовольственные товары – на 1,7%, услуги выросли в цене на 2,6%.
