Обновлено:
19.06.2021 00:07
USD72.22-0.28
EUR85.99-0.71
16+
.ru

Названы новые негативные последствия нарушения режима сна

Названы новые негативные последствия нарушения режима сна
Автор фотографии: pixabay.com
Регулярное нарушение режима сна приводит к повышению кровяного давления и изменениям в микробиоме кишечника.

К такому выводу пришли ученые из Иллинойского университета в Чикаго, проводившие соответствующие эксперименты на крысах, сообщается на сайте вуза.

«Мы хотим понять, как можно помочь людям, которые подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний из-за их работы и режима сна. У людей всегда будут обязанности, мешающие им спать. Предполагается, что можно снизить риск для здоровья, воздействуя на микробиом с помощью новых методов лечения или специальной диеты», – говорится в исследовании.

Более подробно с результатами исследования можно ознакомиться в статье, опубликованной в журнале Physiological Genomics, пишет «Российская газета».

Кстати, врач ранее рассказала, что поможет справиться с сонливостью на работе.

Читайте также: Матрасы для детских кроватей могут быть опасными для здоровья

Также стало известно, как улучшить свой сон.



Свои новости, фото и видео вы можете прислать на WhatsApp редакции по номеру +79107850457
Теги
| сон

Сегодня

SmolNarod на Яндекс.Новости
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности