По последним результатам исследований ученых, в современном мире для женщин и мужчин наступает такое время, когда им особенно стоит следить за своим здоровьем и беречь себя.
Оказалось, что для обоих полов существует «опасный» возраст, когда они становятся более уязвимы к различным опасным заболеваниям, в частности, сердечно-сосудистым заболеваниям, инсультам и инфарктам.
Так, по мнению ученых, представительницы прекрасного пола должны тщательно следить за своим здоровьем до 30 лет. В этот период женщины особенно уязвимы, поэтому специалисты рекомендуют сократить стрессы и приступы гнева, а также различные переживания, также следует отказаться от вредных привычек, в частности, от курения и от употребления спиртных напитков, пишет nicstyle.ru. Ученые получили такие данные, основываясь на статистических исследованиях динамики повышения различных заболеваний и проблем с организмом.
Представители сильного пола наоборот в молодые годы могут практически не испытывать проблем со здоровьем. А вот после 40 лет, им стоит о нем задуматься. Специалисты рекомендуют мужчинам после 40 лет начать «слушать» свое тело и учитывать его интересы, а также в этот период стоит выработать полезные привычки, в частности придерживаться режима сна, правильного питания, физических нагрузок и др.
Напомним, что возраст выхода на пенсию в России могут снизить на пять лет. В Госдуму поступил положительный отзыв правительства России на законопроект, дающий право на получение негосударственной пенсии женщинам в возрасте 55 и мужчинам, достигшим 60 лет. Также в нашей стране снизился возраст сексуального дебюта. Современные юноши и девушки начинают вести половую жизнь в среднем в 16–18 лет, а в брак вступают много позже, рассказал главный внештатный специалист Минздрава РФ по репродуктивному здоровью Олег Аполихин.
Редакция Smolnarod напоминает о консультациях сексолога Фотинии Ефремовой. Специалист рассказывала о том, что такое сексуальность, какие проблемы с ней у смолян.
