Исследователи из Финляндии и Соединенных Штатов провели эксперимент и по его итогам установили, какой возраст представляет наибольшую опасность для здоровья мужчин и женщин.
Ученые проанализировали многочисленные истории болезней и сопоставили их со статистикой смертности от наиболее серьезных заболеваний (в их число вошли болезни сердечно-сосудистой системы), передает «МедикФорум».
Оказалось, что наиболее опасным возрастом для мужчин является 40 лет. По наступлению 40-летнего возраста представителям сильной половины человечества стоит отказаться от вредных привычек, сформировать полезный рацион питания и начать заниматься физическими упражнениями.
У женщин наиболее опасный для здоровья возраст начинается раньше – после тридцати лет. Уже в этот период в организме женщины начинают происходить изменения.
Ученые рекомендуют женщинам избегать стрессов, неправильного питания и эмоционального напряжения, чтобы избежать проблем с сердцем и сосудами. Также они рекомендуют прислушиваться к своему организму и при необходимости обращаться к специалисту.
Напомним, что ранее медики рассказали, какие заболевания почти всегда передаются по наследству. Также кардиолог рассказал, что делать в случае инфаркта за рулем.
Отметим, что смертность от сердечно-сосудистых заболеваний на Смоленщине только растёт. Почти половина смертей в России, как и в Смоленской области, приходится на сердечно-сосудистые заболевания. Но беда ещё и в том, что в этом году в Смоленской области ситуация ещё более ухудшилась.
