Обновлено:
21.06.2021 23:29
USD73.2+0.98
EUR86.89+0.90
16+
.ru

Медики рассказали о пользе красного вина в борьбе с лишним весом

Медики рассказали о пользе красного вина в борьбе с лишним весом
Участники проведенного эксперимента имели разный вес, пол, возраст, режим питания и экономический статус, однако польза от умеренного употребления красного вина прослеживалась во всех случаях.

Умеренное употребление красного вина приносит пользу кишечной микрофлоре, снижает уровень холестерина и даже влияет на вес. Это показало новое исследование сотрудников Королевского колледжа Лондона, сообщает Gastroenterology.

Подчеркивается, что для здоровья человека полезно только красное вино. Оно снижает уровень опасного холестерина и снижает риск ожирения. Его рекомендуется употреблять 1–2 бокала – раз в пару недель.

Читайте также: Стало известно, сколько детей в России едят в «Макдональдс»

Ранее диетологи рассказали, почему россияне стремительно набирают лишний вес. Лишним весом, согласно статистике, страдает каждый пятый ребенок, при этом каждый двадцатый – ожирением. Ученые РФ рассказали, что по факту влияет на возникновение лишнего веса у детей. Подробности – ЗДЕСЬ.

Напомним, что Смоленская область оказалась в пятёрке самых «жирных» регионов. В Роспотребнадзоре заявили, что за последние пять лет количество людей с ожирением в России увеличилось почти в два раза. Смоленская область оказалась в тридцатке неблагополучных по России и в пятёрке самых «жирных» по ЦФО.

Отметим, что по итогам диспансеризации населения в Смоленской области за 2018 год выяснилось, что 17% смолян страдают лишним весом. О том, почему тенденция ожирения лишь набирает обороты и что делать, чтобы бороться с этим, Smolnarod выяснял у смоленского диетолога Сергея Клименкова. Подробнее читайте в нашем материале.

Кроме того, стала также известна супердиета. Что же нужно кушать и не поправляться? Свежие овощи и фрукты, бобовые, орехи, семена, хлеб из муки грубого помола, макаронные изделия на основе зерновых культур. Стоит отметить, что китайский медик заявил, что не нужно морить себя голодом чтобы сбросить лишний вес, достаточно много двигаться.



Свои новости, фото и видео вы можете прислать на WhatsApp редакции по номеру +79107850457
Теги

Сегодня

SmolNarod на Яндекс.Новости
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности