Специалисты из Общеклинической больницы Массачусетса установили, что если продолжительность сна составляет менее 7 часов в сутки, то повышается риск возникновения инсульта, итоги исследования были опубликованы в журнале Nature.
В рамках научной работы медики провели эксперимент, они разделили грызунов на две группы. Первая спала не менее 7 часов в сутки, второй группе постоянно не давали спать. В результате у тех мышей, которые были лишены сна, в организме наблюдался повышенный уровень лейкоцитов и нарастание атеросклеротических бляшек.
Уточняется, что при этом вес у грызунов не менялся, как и уровень холестерина. Исследователи обнаружили в головном мозге гипокретин – гормон, который связан с вырабатыванием белых кровяных клеток в костном мозге во время сна. Его пониженное содержание влияло на образование вышеуказанных бляшек, а также количество лейкоцитов (2 типа) увеличивалось.
Ранее нейробиологи назвали новую опасность недосыпа, которая заключается в усилении чувствительности к внешним раздражителям, а также в снижении болевого порога.
