Обновлено:
12.06.2021 19:03
USD71.68-0.52
EUR87.33-0.48
16+
.ru

Кому нельзя есть мед. Советы врача

Кому нельзя есть мед. Советы врача
Автор фотографии: prodaga-meda-belgorod.ru
Помните, что в меде много углеводов, а по биохимическому индексу он равен сахару.

Врач-диетолог, эксперт Национальной ассоциации диетологов-нутрициологов Дарья Русакова рассказала в эфире телеканала «Москва 24«, кому мед лучше не есть.

Так, можно есть одну-две ложки этого продукта в первой половине дня, чтобы успеть потратить полученные углеводы. Мед не настолько богат полезными веществами, чтобы его есть его ложками.

Врач также предостерегла диабетиков от употребления меда. Причина – риск скачков уровня глюкозы в крови. Диетолог порекомендовала комбинировать мед с молочными продуктами, например, творогом, сырниками и запеканками.

Ранее в Роскачестве рассказали об опасном меде. Так, в 19 образцах специалисты нашли следы антибиотиков, а в одной пробе – пестициды. В фальсификации продукции уличили 10 производителей. А в 22 торговых марках заявленный сорт меда не соответствует фактическому.



Свои новости, фото и видео вы можете прислать на WhatsApp редакции по номеру +79107850457
Теги
| мед

Сегодня

SmolNarod на Яндекс.Новости
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности