Как известно, еда – это наша энергия, которая всегда придает нашему телу силу и помогает согреться в холодную погоду.
Еще в древности людям было известно, что некоторые даже самые простые продукты обладают согревающими свойствами.
Например, согревающим эффектом в ненастную осеннюю погоду и в зимние морозы обладают такие продукты, как: свинина, говядина, мясо птицы, яйца, рыба, свёкла, лук, чеснок, овёс, мёд, орехи, чечевица, рис, апельсины, специи, перец, травы и различные чаи, сообщает портал «Здоровое питание».
Отметим, что Смоленск и Смоленская область оказались в пятёрке самых «жирных» регионов. В Роспотребнадзоре заявили, что за последние пять лет количество людей с ожирением в России увеличилось почти в два раза. А по итогам диспансеризации населения в Смоленской области за 2018 год выяснилось, что 17% смолян страдают лишним весом.
