Доктор медицинских наук Владимир Подхомутников рассказал, какая ягода считается самой эффективной в борьбе за молодость рассказал.
Доктор уверен, что замедляет старение простая голубая жимолость. Дело в том, что она содержит большое количество витаминов и микроэлементов, оказывающих благотворное влияние на иммунную систему человека. Также в жимолости рекордное количество антиоксидантов, которые и принимают участи в замедлении старения организма.
Ну и кроме продления молодости эта ягода положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и мозг.
Также, по словам врача, в жимолости содержится важный микроэлемент — витамин К, который помогает организму по максимуму усваивать кальций.
А содержание в жимолости калия и магния обеспечивает хорошую ритмическую работу сердца.
Наконец, жимолость помогает организму активно противостоять бактериями и инфекционным заболеваниям, передает РБК.
