Ежедневное употребление блинов в течение Масленицы не приведёт к негативным последствиям, в том случае, если совмещать его с физической активностью.
Как рассказали врачи РИА «Новости«, не стоит каждый день на масленой неделе объедаться блинами. Лучше кушать блины в первой половине дня – на завтрак или обед. Потом лучше посвятить время физической активности.
Противопоказаниями к употреблению блинов является только индивидуальная непереносимость продукта. С осторожностью их стоит есть тем, кто страдает от ожирения, диабета второго типа, жировой болезни печени, сердечно-сосудистыми заболеваниями и атеросклерозом.
Еще один совет – добавляйте меньше сахара в тесто или вообще исключите его, делайте начинки из натуральных фруктов.
Напомним, что аналитики рассказали, где в России самые дорогие блины. Отметим, что смолян приглашают отпраздновать Масленицу.
Читайте также: Где сожгут чучело и нырнут в ледяную бочку. Полная программа масленичных гуляний в Смоленске
