Людям-«совам», которые поздно ложатся спать и просыпаются, не подходит стандартный график работы с ранним пробуждением. Это не только приводит к депрессии у людей, но и повышает риск развития рака.
По информации издания Медикфорум, специалисты университета Бирмингема и университета Монаша наблюдали за работающими «совами» и «жаворонками». В период с 8 до 20 часов специалисты отслеживали изменения в состоянии людей, связанные с сонливостью. Кроме того, мозг добровольцев постоянно сканировался при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии.
Как выяснилось, стандартный восьмичасовой график работы с 9 до 17 часов совсем не подходит людям-«совам». Сканирование МРТ выявило, что у «сов» в утренние часы связи между различными отделами головного мозга ослаблены, снижена концентрация внимания, замедлены реакции организма и наблюдается сонливость.
Медики отмечают, что необходимость подстраиваться под не подходящий «совам» график жизни и работы может провоцировать развитие депрессии, нарушения сна и даже повышает риск развития онкологических заболеваний.
Кстати, сон помогает бороться с раком и старением. Всё оказалось просто.
Ранее главный смоленский онколог Александр Эфрон также рассказал, что у женщин чаще всего диагностируются рак молочной железы (20,9%), рак кожи (14,6%), колоректальный рак (11,7%). Что касается мужчин, то у них выявляют чаще рак лёгкого (17,8%), простаты (14,4,%) и колоректальный рак (11,4%).
В целом же, по России на первом месте стоит рак кожи.
— Мода на загар в соляриях даёт о себе знать и на первом месте среди онкозаболеваний оказался рак кожи, — заявил онколог Александр Эфрон.
Все подробности в нашем материале.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Ранее мы рассказывали, какие семь продуктов не едят онкологи. Колбасы и сосиски, кстати входят в этот перечень. Подробнее об этом можно прочитать ЗДЕСЬ.
Кстати, горячие напитки, в том числе чай, тоже провоцирует развитие рака.
Напомним, главный онколог Смоленской области Александр Эфрон рассказал о видах рака и о том, как можно себя уберечь можно прочитать ЗДЕСЬ.
Назван эффективный против развития рака продукт. Им оказался томат. Все подробности можно прочитать ЗДЕСЬ.
Кстати, Минздрав рассказал о здоровье россиянок. Во время диспансеризации выявили 60% случаев рака.
