Обновлено:
13.06.2021 08:08
USD71.68-0.52
EUR87.33-0.48
16+
.ru

Долгий сон и зарядка. Врач дала советы страдающим от гипертонии

Долгий сон и зарядка. Врач дала советы страдающим от гипертонии
Автор фотографии: Smolnarod
Россиянам, которые страдают от гипертонии, врач дала несколько советов по облегчению недуга. Медик подчеркнула, что у страдающих гипертонией «нет и не будет нормального артериального давления».

Так, страдающим от гипертонии россиянам напомнили о правильном подъеме с кровати. Этим людям рекомендуется не резко вставать с постели, подъем должен быть постепенным и сопровождаться зарядкой.

По словам ведущего научного сотрудника Государственного научного-исследовательского центра профилактической медицины Минздрава Галины Холмогоровой, страдающим от гипертонии следует дольше спать. Продолжительность сна должна достигать примерно 10 часов, из-за особенной организма, передает телеканал «Звезда».

По мнению специалиста, у людей с гипертонией не будет никогда «нормального давления». Они могут достигать только целевого уровня с помощью аккуратного постоянного приема лекарств. Медикаменты нужно подбирать для каждого пациента индивидуально.

Как нормализовать давление. Медики озвучили действенные способы



Свои новости, фото и видео вы можете прислать на WhatsApp редакции по номеру +79107850457
Теги

Сегодня

SmolNarod на Яндекс.Новости
Мы используем cookie-файлы для наилучшего представления нашего сайта. Продолжая использовать этот сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов.
Принять
Политика конфиденциальности