Мало овощей и фруктов. Названы недостатки рациона россиян

В России
По словам главного эксперта экспертного совета ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» Аллы Погожевой, в рационе граждан РФ недостаточной овощей, фруктов и молочных продуктов.

По словам специалиста, россияне «перебирают» с кондитерскими изделиями, сахаром и животными продуктами. При этом в рационе россиян не хватает картофеля, овощей, бахчевых, фруктов, ягод, также молока и молочных продуктов.

Как передает РИА «Новости», ссылаясь на эксперта, нарушенный характер питания может привести к нарушению пищевого статуса. Эти проблемы в свою очередь, могут повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, ожирения, подагры и остеопороза.

По словам эксперта, в нашей стране лишней вес имеют 54% мужчин и 59% женщин. При этом лишний вес снижает продолжительность жизни на 5 лет, при запущенных случаях этот показатель может доходить до 15 лет.

Напомним, что за 2018 год жители России съели в два раза больше установленных медиками норм сахара. В общей сложности за прошлый год россияне превысили нормы потребления основных видов продукции.

Ранее мы сообщали, что Тутельян назвал основные причины ожирения в нашей стране. В Минздраве заявили, что около 8% российских детей имеют ожирение, а вот смоленским детям ожирение не грозит. В прошлом году на очередном заседании городского совета решили стоимость питания оставить на уровне 2017 года (30 рублей – завтрак на одного ребенка, 40 рублей – комплексный обед на одного ребенка, отметим, что 17% смолян имеют лишний вес.

SmolNarod.ru