Обновлено:
27.11.2020 13:29
USD75.45-0.02
EUR90.03+0.14
16+
.ru

Лучше от них избавиться. Пять привычек, которые крадут ваше время

Лучше от них избавиться. Пять привычек, которые крадут ваше время
Наверное, вы не раз замечали, что вам катастрофически не хватает времени и за сутки вы совсем ничего не успеваете. Оказалось, что существуют пагубные привычки – «пожиратели времени», отказавшись от которых у вас сразу найдется пару, а может дальше и больше часиков для чего-то полезного.

Привычка помогать всем и каждому крадет у вас почти все время. Да, мы живем в социуме и помогать полезно, ведь кто-то точно отплатит вам благодарностью, но нельзя помогать ущемляя при этом личные интересы. Если вы будете стараться помочь всем, то растратите и физические и эмоциональные силы, проще говоря почувствуете себя опустошенными. Лучше уделить время себе и насущным проблемам, а когда выпадет свободное время, то при желании можете помочь и другим.

Еще один «пожиратель времени» — привычка рассказывать всем о намеченных целях и бездействовать. Если вы рассказываете об этом родным и близким, то получается, что номинально вы обещаете это сделать, но бывает так, что дальше пустых разговоров не заходит. Так, вы тратите и свое и чужое время.

«Лишних» денег нет, а вы тратите все время на походы в торговые центры в поисках распродаж или выискиваете скидки в интернет-магазинах? Будьте уверены, вы «убиваете» свое время. Ведь деньги рассчитаны на питание и оплату коммунальных услуг, а премии в ближайшее время не предвидится, получается, что вы потратите время в пустую да и к тому же расстроитесь, так как приобрести что-то все равно не получится.

Неумение сказать «нет». По мнению психологов, такое качество человека говорит о его бесхарактерности. Ведь не умея отказывать в просьбах другим, вы делаете хуже прежде всего себе. Если человек просит вас о поддержке и помощи – это другое дело, но если просьбы приобрели регулярный характер, то стоит задуматься о том, что пора сказать просящему нет, пишет nicstyle.ru.

Привычка каждый день покупать продукты, точно не прибавит вам свободного времени. Психологи рекомендуют покупать по возможности, продукты с запасом, которые могут спокойно храниться в холодильнике. А также, чтобы не тратить каждый день время на походы в магазин, можно практиковать заказы еды на дом.

Читайте также:

9 признаков, что вы доживете до ста лет

12 признаков того, что вы – гений

Банкомат «украдет» деньги. Пять признаков, когда такое может произойти



Свои новости, фото и видео вы можете прислать на WhatsApp редакции по номеру +79107850457
Теги

Сегодня

SmolNarod на Яндекс.Новости